لك ولكى لك ولكى
منوعات تهمك

أخبار

منوعات تهمك
جاري التحميل ...

تكبير الثدى للمرأة بطرق طبيعية ومفيدة جدا

تكبير الثدى للمرأة بطرق طبيعية ومفيدة جدا

تكبير الثدى للمرأة بطرق طبيعية ومفيدة جدا
كما عودناكم متابعينا الكرام طرقنا طبيعية وباقل التكاليف ولا نقول اشترى منتج او اى شىء من ذلك القابيل نريد فقط دعوة فى الغيب منك يا اجمل النساء .
اليوم جلبنا اكثر من طريقة مفيدة لتكبير الثدى ان شاء الله بطرق فعالة وليس بها اى اضرار .
فهرس موضوع اليوم .
1 - الطرق الغذائية لتكبير الثديين .
2 - مشروبات تفيد فى تكبير الثديين .
3 - التمارين الرياضية لتكبير الثدى .
4 - تكبير الثديين بالتدليك .
5 - طرق ووصفات لعمل عجينة او مستحضر يدهن به الثديين .





الفقرة الاولى طرق غذائية لتكبير الثدى

هنا فى الطرق الغذائية سوف نعتمد على الفواكه والخضروات الذى تمد الجسم بالفيتمينات والاملاح المعدنية الاساسية الذى بدورها تفيد فى تكبير الثديين واشياء صحية اخرى كثيرة مثل المناعة والكثير فى صحة الانسان ولكن اليوم حديثنا مخصص فى تكبير الثدى وللامانة يجب اذا اتبعتى النظام الغذائى ان تستمرى عليه فترة زمنية ولا يصلح هو فقط لتكبير الثدى بل يفضل اتباع التمارين الرياضية والذى سنذكرها فى الفقرة الثالثة ويمكنك اتباع الفقرة الرابعة بالتدليك بالزيوت سوف تجدى افادة كبيرة باذن الله اذا اتبعتى الامر بدون كسل ولا يوجد اى ضرر لك فقط اتبعى الامر .
تناولى الكثير بصفة يومية من الفواكه الذى تمدك بالفيتامينات المختلفة وليس نوع واحد وايضا الذى تمدك بالاملاح المعدنية ويوجد الكثير الذى يفيدك ابحثى وسوف تجدى الكثير مثلا نذكر بعض الفواكه والخضروات ولاكن يوجد الكثير غيرهم ابحثى فى ذلك الامر سهل .
1- نبات الهليون
2- البروكلى او القرنبيط
3- الطماطم والفاصولياء والجزر والخيار وورق العنب والكثير .
فاكهة التوت  * والتفاح  * والرمان * والكثير من الفواكه ايضا .

الفقرة الثانية مشروبات لتكبير الثدى

1- شاى عشبة النخيل .
 يوجد بها الكثير من الاحماض الدهنية والمغزيات النباتية وتساعد كثيرا فى تنمية انسجة الثدى .
طريقة الاستعمال :
الامر سهل شرب ثلاث اكواب يوميا ن شاى عشبة النخيل .
2 - البرسيم الاحمر المجفف .
له تاثير كبير فى تكبير الثدى .
طريقة الاستعمال :
ملعقة صغيرة لكل كوب ماء ويتم غليه لمدة نصف ساعة ثم نتركه حتى يبرد ويتم تناوله ثلاث مرات يوميا .

الفقرة الثالثة تكبير الثدى بالتمارين الرياضية

للامانة التمارين لا تكبر الثديين لو تم استعمال التمارين بدون نظام غذائى خاص يفيد فى تكبير الثدى فقط يقوى العضلات ويحفزها يجب اتباع نظام غذائى .
1 - تمرين الضغط .
من افضل التمارين افادة للثدى هى تمارين الضغط والاعتماد على دفع الجسم على عضلات الصدر والارجل والاذرع مع التمد على البطن بعض النساء لا يقدرن على هذا التمرين فى هذه الوضعية فى هذه الحالة نشرح ضغط الحائط وسيكون تاثيره اقل بعض الشىء ولاكن يفى بالغرض على فترة اطول .
2 - تمرين الحائط :
تقفين فى مواجهة الحائط وتجعلين مسافة بينك وبين الحائط لتمدى ذراعيك عليه وتبدئين بالتمرين وحاولى ان تكثرى على قدر المستطاع .
3 - يمكنك عمل اى تمرين تريه يفيد منطقة الصدر وتقدرى عليه وحتى وان كان افادته قليله فهو يوجد له افادة فى القادم لانك تقدرى عليه وسوف تستمرى به .

الفقرة الرابعة تكبير الثديين بالتدليك 

فى هذه الفقرة سوف نعتمد على التدليك الزيتى او المساج .
التدليك يفيدك فى تحفيز وتعزيز نمو الخلايا يتم التدليك لبعض الوقت من 10 دقائق الى 15 دقيقة مرتين او ثلاثة فى الاسبوع ويمكنك استخدام .
* زيت اللوز .
* زيت الحلبة .
* زيت الزيتون .
ملحوظة : هذه الطريقة لن تفيد الجميع فى تكبير الثدى ستفيد صغار السن اكثر ولكن ستفيد جميع الاعمار كبار او صغار فى اراحة الصدر وصلابته اذا كان التدليك بطريقة صحيحة والتدليك يكون بطرق دائرية ويفضل ان تشاهدى طريقة التدليك الفعلية امامك لتعرفى كيف تتعاملى .

الفقرة الخامسة وصفات صنع مستحضر تكبير الثدى

1 - زيت كبد السمك وبذر الشمر :
المقدار وطريقة التحضير :
ملعقتين زيت كبد السمك ومقدار تقريبى من بذور الشمر يتساوى مع الزيت ويتم مزجهم ويتم تسخينهم على نار هادئة الى ان يتحول لون البذور للاحمر يتم رفعه عن النار .
نتركه يبرد وبعد ذلك يكون المستحضر جاهز ويمكننا استخدامه .
طريقة الاستعمال :
يتم تدليك الثدى مدة خمس دقائق وبعد ذلك نتركه لمدة نصف ساعه على الثدى او اكثر قليلا لا يضر وبعد ذلك يتم غسله بماء دافىء وهذا يكرر مرتين يوميا الى مدة 40 يوم على الاقل .
2 - الحلبة المطحونة :
الحلبة لها تاثير كبير يشبه الاستروجين .
طريقة التحضير :
كوب من الحلبة المطحونة ويتم وضع القليل من الماء ويتم العجن الى ان نصل لعجينة متماسكة .
الاستعمال :
يتم توزيعها على الثدى والتدليك بلطف وتترك لمدة عشر دقائق الى خمسة عشر دقيقة وشطفها بماء دافىء ويفضل تكرار الامر مرتين يوميا .

نتمنى ان نكون افدناكم وان يستفيد القدر الاكبر من هذه الطرق اى شىء يمكنكم ترك تعليق وسوف نرد فى اقرب وقت ممكن .

مع تحيات فريق عمل لك ولكى

التعليقات



إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

مدير الموقع عمرو النجعاوى

جميع الحقوق محفوظة

لك ولكى

2019