لك ولكى لك ولكى
منوعات تهمك

أخبار

منوعات تهمك
جاري التحميل ...

حل مشكلة الشعر الخفيف واسبابه و علاج طبيعى للشعر



موقع لك ولكى
حل مشكلة الشعر الخفيف واسبابه و علاج طبيعى للشعر



الكثير من الناس يشتكى من مشكلة الشعر الخفيف او تساقط الشعر ويرجع هذا الامر لاسباب كثيرة واهم الاشياء ممكن ان يكون تساقط الشعر وراثى واسباب اخرى منها سوء التغذية , سوء الاعتناء بالشعر , استخدام ادوات فرد الشعر والتجفيف بكثرة , واحيانا يكون لتغير الهرمونات فى الجسم سبب كبير فى تخفيف الشعر وتساقطه . اكمل معنا المقالة وسوف تجد حلول لهذه المشكلة بطرق طبيعية .

نتحدث اولا عن التغذية :


يجب علينا اتباع برنامج غذائى سليم يحتوى على بروتين ودهون ونذكر اهم الاغذية الذى يتواجد بها الدهون والبروتين لنحصل على شعر صحى وصحة جيدة للجسد كاملا .
الجوز او اللوز , الافاكادو , السبانخ , السردين , التونة , اللحوم الحمراء , البيض , الاسماك بجميع انواعها .
ويوجد الكثير من الاغذية الذى تفيد جسدك وما ذكرنا هى اهم الاغذية .

الصبار :


الصبار مفيد جدا للشعر يمكنك جلب زهرة الصبار والكثير من الناس يزرعونه فى قصيص ويضعونه فى بلكونة البيت او فى اى مكان يمكنك استخدامه بتفريغ مادة الصبار من داخل النبات ووضعه على الشعر كاملا الى ان يملاء فروة الرأس ويترك لمدة نصف ساعة ويتم غسله يمكن تكرار الامر كل يوم او يومين الى ان يتم التحسن بأذن الله تعالى .

البيض :


ذكرنا فى التغذية البيض لما يحتويه من بروتين عالى الان نذكر البيض بوصفة اخرى .
يتم خفق 2 بيضة او اكثر حسب الحاجة ويتم تدليك الشعر وفروة الرأس كاملا ويتم تبليل الشعر بالماء قبل الدهن ويترك على فروة الرأس لمدة نصف ساعة وبعد ذلك تغسل الرأس برفق الى ان يتم تنظيفها يكرر الامر مرتين الى ثلاث مرات فى الاسبوع واذا ذاد لا يضر وبعد وقت قصير ان شاء الله سوف تلاحظين تحسن كبير فى شعرك .


قد يهمك :

افضل الطرق للتخلص من قشرة الشعر للرجال والنساء .

يتمنى فريق عمل لك ولكى لكم دوام الصحة والعافية .

دومتم فى رعاية الله .

بقلم / مريم الفقى .



التعليقات



إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

مدير الموقع عمرو

جميع الحقوق محفوظة

لك ولكى

2019