لك ولكى لك ولكى
منوعات تهمك

أخبار

منوعات تهمك
جاري التحميل ...

افضل 7 نصائح لبشرتك فى فصل الشتاء


موقع لك ولكى
افضل 7 نصائح لبشرتك فى فصل الشتاء
فى هذه المقالة نذكر اهم اانصائح للمحافظة على بشرتك فى فصل الشتاء .


الاستحمام ودرجة الحرارة


قد يكون من المغرى اخذ دش طويل مشبع بالبخار , لكن بشرتك ستكون افضل عندما تاخذين دش فاتر من 5 الى 10 دقائق , وايضا عند غسل اليدين لا تستخدمين ماء ساخن جدا .

اذا تسبب الماء فى تحول لون بشرتك الى اللون الاحمر فهو ساخن جدا ويضر بشرتك .



المنظفات اللطيفة الخالية من العطور


يمكن للصابون الخطأ ان يؤدى الى حكة بالجلد الجاف , على سبيل المثال قد تحتوى الصابون العادى على مكونات وعطور مزعجة , بدلا من ذلك اغسلى بمطهر او صابون خالى من العطور .
(وابحث عن المنتجات التي تحمل علامة "خالية من العطور" على وجه التحديد ، لأن المنتجات "غير المعطرة" قد تحتوي في الواقع على روائح.) يمكنك أيضًا منع مشاكل الجلد في فصل الشتاء عن طريق استخدام كمية أقل من الصابون عمومًا ، لذلك حدد مساحيقك على المناطق الضرورية ، مثل يديك والإبطين والأعضاء التناسلية والقدمين .



العناية بالبشرة للوجه بالطريقة الصحيحة


يوجد فى اغلب المنتجات للعناية بالبشرة كحول فيجب علينا اقتناء منتج موثوق للعناية بالوجه يحافظ على رطوبت بشرتك بشكل جيد .
لا تستخدمى اى منتج يوجد به كحول او عطور لانه يزيد من جفاف بشرتك ويزيد من الحكة  .



الحفاظ على البشرة فى الترطيب بعد الغسيل


الحفاظ على بشرة صحية عن طريق الترطيب بعد الغسيل , "من الأفضل استخدام كريم أو مرهم في الشتاء .
كريم اليد بعد كل عملية الغسل يمكن أن يساعد فى المحافظة على بشرة يديك . كما نوصي بارتداء قفازات مضادة للماء عند غسل الصحون أو التنظيف في جميع أنحاء المنزل .



الوقاية من الشمس


كما ذكرنا فى المحافظة على بشرتك اثناء الصيف يتوجب عليك استعمال واقى من الشمس فهذا لا يقل اهمية فى فصل الشتاء فيتوجب عليى ان تستخدمى منتج موثوق للوقاية من اشعة الشمس الضارة جدا على بشرتك .
ولا تنخدع بالأيام المظلمة الكئيبة في الشتاء أيضًا. يمكن للأشعة فوق البنفسجية الضارة للشمس أن تتخلل الغيوم ولا تزال تتسبب في أضرار .


الاكل الصحى والبقاء رطب


في بعض الأحيان عندما يكون الجلد جافًا جدًا ، يمكن أن تساعده الأطعمة أو المكملات الغذائية التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 أو أوميغا 6 الدهنية ، مثل زيت السمك وزيت بذور الكتان" .



تغيير الملابس الرطبة او المبللة


ارتداء ملابس وأحذية مبللة يمكن أن يزيد من تهيج جلدك ويسبب حكة. إذا أصبحت القفازات والجوارب والسراويل رطبة ، فتأكد من إزالتها في أسرع وقت ممكن .
  
"إذا لم تلاحظ تحسنًا في غضون أيام قليلة ، فتحدث مع طبيبك". قد تحتاج إلى مرطب قوي الوصفة للتغلب على آثار جفاف الشتاء على بشرتك .

يتمنى فريق عمل لك ولكى ان يستفيد الجميع من هذه النصائح وهى اهم النصائح للعناية بالبشرة فى فصل الشتاء .

دومتم فى رعاية الله . 

بقلم / مريم الفقى


التعليقات



إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

مدير الموقع عمرو

جميع الحقوق محفوظة

لك ولكى

2019